Latest Posts Under: Santé

Les bienfaits du thé vert

Le thé vert est la boisson la plus saine de la planète. Il est chargé d’antioxydants et de nutriments qui ont des effets puissants sur le corps. Il s’agit notamment d’une amélioration des fonctions cérébrales, d’une perte de graisse, d’un risque moindre de cancer et de nombreux autres avantages impressionnants. Le thé vert contient des …

Tout ce que vous devez savoir sur les maladies du cœur

Qui est atteint d’une maladie cardiaque ? Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les maladies cardiaques sont la principale cause de décès aux États-Unis. Aux États-Unis, 1 décès sur 4 est le résultat d’une maladie cardiaque. Cela représente environ 610 000 personnes qui meurent de cette maladie chaque année. Les maladies cardiaques …

Quel âge pour réduire les risques cardiaques

Selon les chercheurs, l’exercice régulier entre 45 et 64 ans peut réduire le risque de maladies cardiaques. Après cela, l’exercice n’aide pas beaucoup. Age moyen pour faire de l’exercice physique Les personnes d’âge moyen disposent d’une période de 20 ans pour améliorer leur santé cardiaque et éviter certains des effets d’un mode de vie sédentaire. …

4 aliments incroyablement sains pour le cœur

Les maladies cardiaques sont responsables de près d’un tiers de tous les décès dans le monde. L’alimentation joue un rôle majeur dans la santé cardiaque et peut avoir un impact sur votre risque de maladie cardiaque. En fait, certains aliments peuvent influencer la tension artérielle, les triglycérides, le taux de cholestérol et l’inflammation, qui sont …