Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le pilate

Souvent, nous sommes tellement obsédés par l’exercice que les autres principes nous manquent – c’est notre façon de respirer, c’est l’énergie qui circule dans notre corps, c’est notre façon de bouger. »’. Vénéré pour sa capacité à créer des muscles forts et maigres avec un accent particulier sur le contrôle de base, le Pilates est de …

3 petits changements que vous pouvez faire pour vivre une vie plus écologique

La vie est une question d’équilibre entre essayer de faire ce qui est juste et ne pas rendre les tâches quotidiennes pénibles. Laura, son mari et leur fils de six ans sont une  » famille traditionnelle typique « , dit-elle. Vivant à Marseille, ils aiment explorer le quartier à vélo, aller à la plage en été …

Les bienfaits de faire entrer la nature dans votre maison

Il est de notoriété publique que l’intégration des plantes dans un espace intérieur peut améliorer le bien-être, mais qu’en est-il des autres aspects de la nature à l’intérieur ? Pourrions-nous être plus heureux en meublant nos maisons de cristaux ou en peignant nos murs dans des tons de terre ? Tout comme une promenade dans …

Tout ce que vous devez savoir sur les maladies du cœur

Qui est atteint d’une maladie cardiaque ? Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les maladies cardiaques sont la principale cause de décès aux États-Unis. Aux États-Unis, 1 décès sur 4 est le résultat d’une maladie cardiaque. Cela représente environ 610 000 personnes qui meurent de cette maladie chaque année. Les maladies cardiaques …

Comment faire fructifier votre argent sans abandonner votre quotidien

On dit que l’argent ne peut pas acheter le bonheur. C’est peut-être vrai, mais nous savons tous que c’est nécessaire si vous voulez payer vos factures, acheter une maison un jour ou l’autre et vivre de belles expériences en plus. Les objectifs financiers de chacun sont personnels. Mais pour la plupart d’entre nous, nous voulons …

Mon hamster ne mange pas et ne boit pas : les causes

Si vous partagez votre maison avec un ou plusieurs hamsters, vous savez déjà que ces animaux ont un appétit insatiable. C’est pourquoi les hamsters prennent souvent du poids rapidement et sont sujets à l’obésité. Si votre hamster ne mange pas ou ne boit pas, ce n’est pas normal. Un hamster qui ne mange pas est …

Huile d’olive pour chiens – Utilisations et avantages

L’huile d’olive est un produit très sain pour l’homme et le chien, à condition d’en consommer avec modération. Dans le cas de votre animal, vous pouvez le donner simplement en ajoutant de l’huile d’olive à la nourriture pour chiens. Il peut également être utilisé en usage externe pour certaines maladies, comme le traitement des zones …

10 raisons pour faire du jogging

Il améliore votre condition cardiovasculaire Les exercices aérobiques comme le jogging améliorent la capacité de votre corps à fournir de l’oxygène à vos muscles. Il aide également vos muscles à devenir plus efficaces dans l’utilisation de cet oxygène. Plus vous faites de l’exercice, plus votre cœur fonctionne bien, ce qui réduit le risque de crise …